Un plaisir revisité !
Le brocoli, vous le mangez régulièrement préparé à la vapeur, en gratin ou associé à votre poêlée de petits légumes, car il vous permet d’allier équilibre et gourmandise sans complexe.
Pour varier les plaisirs, nous vous proposons notre Purée Brocolis qui vous surprendra par sa saveur comparable à celle du « brocoli vapeur ». Vous serez conquis par la texture moulinée de cette purée de brocolis comme à la maison qui laisse tout juste ce qu’il faut de petits morceaux à la fois tendres et légèrement croquants pour une dégustation parfaite.
Avec cette recette de Purée Brocolis, vous profitez du goût et et du plaisir authentique des brocolis :
Disponibilité
Brocolis 75%, lait demi écrémé, pommes de terre, crème fraîche (lait), fécule de manioc, sel.
Séparez les portions avant réchauffage.
Au micro-ondes : Percez le film. Réchauffer la purée de brocolis 1 min. 30 pour une portion et 3 min. pour 2 portions (750w). Mélangez avant de servir.
A la casserole : Versez le contenu de la portion de purée de brocolis dans votre casserole et réchauffez 5 min. à feu moyen en remuant régulièrement.Notre purée de brocolis est disponible toute l’année pour votre plus grand plaisir !
Cette purée vous est présentée en barquette bi-portion micro-ondables 2x200g
Moyenne pour 100 g
| Valeur énergétique (kcal) | 48 |
| Valeur énergétique (kJ) | 200 |
| Matières grasses | 2,6 |
| dont acides gras saturés | 1,6 |
| Glucides | 3,2 |
| dont sucres | 1,5 |
| Fibres | 1,2 |
| Protéines | 2,3 |
| Sel | 0,68 |
| Allergènes présents | lait, crème |
A conserver au réfrigérateur entre 0°c et +4°c
Préchauffez votre four à 180°C. Beurrez des ramequins à crème brûlée à l’aide d’un pinceau. Disposez les tomates cerises dans les ramequins. Découpez la feta en petits dés et répartissez-la dans les ramequins. Dans un saladier, mélangez
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